由于现在人们的生活卫生习惯不规律，导致男科疾病的发生率越来越高，前列腺疾病就是高发疾病的一种。前列腺痛一般被认为是由于盆底横纹肌张力性肌痛引起，引发前列腺痛的直接原因，往往是生活中的坏习惯，我们日常生活中只有改掉不良习惯，才能有效杜绝前列腺痛的发病。下面我们来了解一下导致男性前列腺痛的恶习有哪些。

　　日常生活中引发男性前列腺痛的原因有：

　　1、酗酒。有的人说喝酒是一种享受，但是他们却不知道喝酒的时候可以使得全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

　　2、吃一些刺激性的食物。吃辣椒后可以刺激消化道，会引起泌尿道充血，容易引发便秘，这些都是对前列腺的局部代谢十分不利的，这些都可以诱发炎症的发生。

　　3、久坐是现在白领的一种特定的"待遇“但是也有一些其他的行业是职业的原因，比如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4～5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成炎症。

　　4、不爱喝水。现在有很多人可能因为忙碌而忘记了喝水。正常人一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺病。

　　5、身体着凉，尤其是脚底下着凉，这会影响前列腺部位的血液循环，这用中医的理论比较好解释，前列腺属“肾”，而肾主寒，如凉则易伤肾，诱发前列腺病的发生。

　　6、性生活不当一种是过频。手淫也好，性生活也好，只要不过频都无害的，是生理性的，但如果过频，就是致病因素了;另一种是长时间禁欲，这也不可取，因为长时间禁欲也会反射性引起性器官的充血，当然其中也包括前列腺腺体了。所以，性生活不当，可以说是很重要的一种病因。

　　专家提醒：引发男性前列腺痛的病因有很多，我们日常生活中务必引起重视，生活中积极的预防，当出现了异常症状，务必及早进行正规的检查和治疗，如果您还有其他方面的健康疑问，欢迎预约挂号医院医生。