尿频尿急尿痛，忍一下就好？_攀枝花九龙男科医院

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尿频尿急尿痛，忍一下就好？

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尿频尿急尿痛，折磨着很多男性，憋不住不仅影响生活还影响工作，排尿时疼，有时还会出现血尿、腰痛，曾经畅快释放的时候一去不返，使劲挤也出不来，真是费劲。

当排尿时出现问题，很多人的选择是“忍一忍再说”，都觉得忍一忍说不定就痊愈了，这都是错误的思想，如果不及时治疗，可不仅仅是影响工作生活。

● 影响工作和生活

因为炎症的刺激，生殖系统会产生一系列不适症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不净、夜尿频等，不仅会让患者休息不好，还会影响第二天工作。

● 影响生育

长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可能会导致男性不育。

● 影响伴侣健康

当排尿情况加重，可能会出现尿滞留、尿失禁、尿道口红肿、灼痛等症状，这时如果进行性生活，可能会将炎症传染给伴侣。

如何避免出现排尿问题?

1、保证充足的休息

保证充足的休息时间，避免熬夜、过度劳累，影响身体免疫力。

2、多喝水、不憋尿

多喝水有助于稀释尿液，降低微生物浓度，尿量增加可起到冲洗尿道作用，促进细菌及毒素的排出，平时养成多饮水的好习惯，以保证充足尿量，同时要注意不要憋尿。

3、良好的卫生习惯

尽量保持私处卫生，如有包皮过长者，建议每天清洗包皮，性生活后也要注意清洁。

4、多运动

坚持体育锻炼，增强自身免疫力，少久坐，尽量每隔30分钟起来走动一下。

5、调节饮食

避免过量进食油腻辛辣刺激的食物，多吃新鲜果蔬，因其富含维生素C和胡萝卜素，有利于炎症的消退和泌尿道上皮细胞的修复。

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