哪些饮食习惯会导致前列腺囊肿?男性前列腺的健康关系着男性身体的健康，一些男性平时不注意饮食方面的护理，等到疾病出现了才知道其中的厉害。比如前列腺囊肿，很多男性就不幸患上了这种疾病，一些男性不知道自己患病的原因，所以男科医生就对此做了详细的介绍。那么，哪些饮食习惯会导致前列腺囊肿?

　　哪些饮食习惯会导致前列腺囊肿?医生为您分析：

　　1、不吃豆类：研究表明常吃豆类食品的男子患前列腺肿瘤的概几率要比不常吃豆类食品的男性低。一个明显的例子就是在食用豆类食品较多的亚洲地区，前列腺肿瘤的发病几率要远远低于欧美。

　　2、高热量食物摄取过多：高热量饮食是前列腺肿瘤发生一个刺激因素，高热量可以加速细胞的有丝分裂，使细胞增殖加快，导致肿瘤形成。高热量饮食人群中前列腺肿瘤发病几率比低热量饮食人群中前列腺癌发病几率高70%。

　　3、脂肪食用过多：前列腺肿瘤高发区和低发区人群的饮食结构有明显差别，低发区的食物中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品较多，而高发区则刚好相反，这种现象提示食物中的脂肪是发生前列腺肿瘤的可能原因之一。食物中的脂肪主要来自牛肉、猪肉等肉类和植物油。

　　4、缺少维生素：这是前列腺囊肿的原因中比较多见的一种。研究表明正常前列腺中的维生素A浓度比前列腺癌组织高5～7倍，表明维生素A对预防前列腺肿瘤的发生有重要的作用。此外研究表明摄入足量的维生素D可大大降低前列腺肿瘤的危险性。维生素C、E作为体内的重要抗氧化剂，能够抑制前列腺肿瘤的生长和分化。因此，中老年男性应该适当多食富含以上维生素的食物。

　　前列腺囊肿日常的注意事项

　　适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　不憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　少食辛辣食物：辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　温馨提示：哪些饮食习惯会导致前列腺囊肿?很多时候人们都说病从口入，这也是很有道理的，因为我们的生活中支持我们精力的就是饮食。如果饮食出现了差错，或是习惯不好，很容易导致一些问题的出现。前列腺囊肿疾病还只是其中的一种。前列腺囊肿的病因除了以上的一些介绍还有其他的，男性要想积极的治疗疾病就一定要对疾病的病因有所详细的了解。h-t